【人物简介】熊乐仪，外国语学院经贸日语192班，现担任学院宣传部部门负责人和班级团支书。在2019-2020学年中，加权成绩专业第一，被评为“优秀团员”、“三好学生”和“学习标兵”等称号，并在此次奖学金评选中获得了上海校友会奖学金。

稳重沉静，淡定从容是她的特点。别用不走心的努力敷衍自己，是她的座右铭。“做任何事都应该全身心投入，工作的时候好好工作，学习的时候好好学习，低效的一天不如高效的两小时。”她在采访时这么说道。忙碌好像已经成为她生活的常态，上课、完成作业、排微推审微推、交材料、处理班级和部门事务、担任日语配音大赛主持人、参加各种活动和比赛……当问到她是如何高效率地平衡学业与生活工作的时候，她微笑着说，“其实也没什么，主要就是做到三点，第一学会做计划，凡事预则立，每天按照计划走，才会有方向感，才不会感到迷茫；第二是学会做总结，每天晚上睡觉之前我都把今天做的事情在脑子里面过一遍，思考自己的得与失，然后记录下来，便于下次改进；第三是学会放松，劳逸结合，做事才更有效率。学会放松自己，释放自己的压力，这样才会更快乐地活着。”

随后，她向我展示了她的计划表，每一项计划展现了她认真的态度，每一个红勾都是她知识的实践。“虽然每天都忙着学业和部门工作的事情，但是我的生活还是过得很充实，很有意义。很多人把学生工作当成是一种负担，确实，学生工作是会带来压力，但我并没有把它当成负担，反而是这些工作和活动让我学会如何更高效地利用每一个24小时。与其每天窝在宿舍里无所事事，还沉浸在“学了一天”的自我感动中，不如在保证学习的基础上，多挑战一下自己。既然选择了要做某件事情，就要努力把它做好，而不是敷衍了事，这是对自己的不负责。路漫漫其修远兮，我将会以更好的精神面貌去面对以后大学生活。”

平静的湖面，练不出精悍的水手。尽管遇到各种困难，熊乐仪也从不敷衍自己，不躲避不推卸，总是能将压力转化为学习的动力，高效率地平衡学业与生活工作。她胜不骄，败不馁，学会了挑战自我，追求自我，在完善自我的路上不断前行。(图文/ 钟晓)